נוסחה פשוטה וגאונית לצמיחה אישית ועסקית
שליטה בתגובות שלנו הוא הדבר הכי חשוב לצמיחה האישית והעסקית שלנו. כשאנו פועלים בתגובה למצבים חיצוניים, אנו זורעים חוסר שליטה בחיינו והופכים לנשלטים ע"י נסיבות חיינו. כאשר אנחנו מרשים לכוחות חיצוניים להשפיע על הרגשות שלנו החיוביים והשלילים, אנחנו מוותרים על חופש
הבחירה
כולנו רוצים אותו דבר, אריזות שונות של אושר והגשמה עצמית, אופטימיות ורצון להשיג עוד ועוד מהחיים, שלא יגמר לעולם. אנחנו רוצים להיות הסיבה לדברים, היוצרים ולא התוצאות של מעשים של אחרים. להיות אלו שחולקים ונותנים, להיות אלו שבוראים מציאות. מחקרים מעידים שתחושת הבטחון והאושר שלנו, אינם נמצאים רק בחשבון הבנק שלנו, אנחנו רוצים יותר מהחיים שלנו. הטבע האנושי שלנו, גם לקפיטלסטים שבנכם, הוא משמעות. אף אחד לא רוצה לחיות את חייו בלקבל דברים ללא מאמץ, רק בזכות המזל, או לקבל צדקה וירושה בלבד. זה מערער את הערך העצמי שלנו. המקומות שרובנו מרגישים מאושרים ומסופקים לאין ערוך מסתם לקבל כסף, זה עבודה שיש בה יעוד והגשמה, נתינה ואימפקט לחברה ולקהילה. לא רק קבלה שנשארת לעצמינו בלבד. כמה סטקים אפשר לאכול ביום, לפני שנתחיל להקיא על עצמינו
המלחמה הפנימית שלנו- בטחון יתר והתנשאות, תאוות בצע, אכלו לי, שתו לי, אכזריות, קנאה, צרות עין, כעס ונקמנות. קולות שאומרים לכם, חבל להתאמץ, קולות שאומרים לכם שמשהו אחר ידאג לזה, הרי אנחנו עסוקים או ממהרים או לא יכולים/מסוגלים, קולות שגורמים לכם לבזבז כסף בלי אחריות ובלי לחסוך, עם קלות דעת והסברים משכנעים על צדקתם של הוצאות מיותרות. כשאתם מרכלים על אחרים ומגלים סודות, צרות עין, שמחה לאיד, התמכרויות למנהן- מאכילה מופרזת ועד סמים ואלכוהול, שיוצאים מאיזון
איך נזהה את ה"שטח המת" שלנו, האגו וחוסר המודעות? בדרך כלל, המחשבות האלו נראות לנו הגיוניות שקולות ולוגיות ומחזקות את האגו שלנו. הקולות האמיתים הם השקטים והרוגעים, שבאים לידי ביטוי באינטואיציה שלכם. בדרך כלל התוצאה הנכונה היא הפוכה ממה שנראה מלכתחילה. החשיבה של האגו היא לטווח קצר ואינו רואה את התמונה הגדולה, אלא רק את הסיפוק המיידי
החסרון של אי הבנתנו, מתבטא במשפט שכולנו משננים: "צדיק ורע לו ורשע וטוב לו". הטעות היא בחוסר ההבנה שלנו, שכן יש אפקט לכל מעשה בחיינו, גם כשלא נראה מיידית, או בטווח הקצר. כל מעשה מפעיל תגובת שרשרת. המרחק בן הסיבה לתוצאה אינו מאפשר לנו לקשר ישירות בן הדברים. לכן יש לנו תחושה ואשליה של אקראיות בחיינו, למרות שיש סדר
להביא שפע בחיינו, שקט, אושר, אור, סיפוק, צריך מודעות. להתמקד בכל מה שאנחנו עושים. לקחת לעצמינו דברים שאינם שלנו, או לא מגיעים לנו באמת, או לתת דברים שאינם שלנו, המודעות שלנו, התובנות שלנו, צריכות להדלק, כשאנחנו מזהים תכונות שליליות, שבאות, בדרך כלל, לידי ביטוי בתגובה האוטומטית שלנו. רק כשאנחנו מתגברים על האוטומטיות, צצה מודעות ואז סיפוק. למשל: תקועים בתור או בפקק, נהג חתך אותכם, או הבוס או חבר צועקים, מעליבים אותכם, אל תאבדו סבלנות ותרשו לעצמכם לכעוס, זה נועד לתת לכם הזדמנות להתנהג במודעות ובבגרות, במקום להגיב באוטומט. אם תגיבו בכעס, סימן שהמצב שולט בכם. אין קשר לנימוסין והליכות. אל תהיו צודקים, תהיו חכמים. יש קשר רק להבנה מה יוצא לי מזה? תסתכלו על התמונה הגדולה ולא רק על עצמכם. שינוי הטבע האישי שלנו, או שינוי הבט מסוים בעצמנו, מחבר אותנו למקומות חדשים, מודעים ועמוקים יותר ופותח לנו אינסוף אפשרויות חדשות. מגדיל את "הכלי/המיכל" שלנו
עוד דוגמאות? להתנגד לתגובה האוטומטית שלנו בלקבל הערכה וקרדיט מכל דבר שאנחנו עושים, להתנגד לפחד שלנו ממבוכה או השפלה, להתנגד לאנוכיות שלנו, להתנגד לחוסר הבטחון שלנו ולקורבנות שלנו, להתנגד לספקות או לשליטה בתוצאות, להתנגד לציפיות שלנו מאנשים, להתנגד לשיפוטיות שלנו, להתנגד להתפארות העצמית שלנו, להתנגד לעצלנות שלנו
כל פעם שאנו נכשלים בהפעלת כוח התנגדות להתנהגות התגובתית שלנו, עלינו לתקן את התקלה עי מודעות. כשאנחנו נמנעים מלתקן, זה נעשה קשה יותר להשגה. לא רק שנתקלים באותן בעיות בחיינו שוב ושוב, אנחנו שנחזק את ההתנהגות התגובתית וכך נחזק את האגו שלנו והבעיות יחזרו על עצמן. נשאר עם הבזקים של אושר שנעלמים אחרי שניה. מי רוצה לחיות ככה. כמה מעייף
עיקרון שנקרא וודאות. כשאנחנו מגיבים לכל דבר מתוך משבר ודאגה ומחשבות שליליות, אנחנו מגבירים את הסיכויים לתוצאות כואבות. כשאנחנו חיים עם ודאות שכל דבר שקורה, חיובי או שלילי, קורה לטובה, שיש טוב/נכון בכל מצב, או אולי לא נקבל את מה שאנחנו רוצים בחיים, אבל נקבל את מה שאנחנו צריכים, זה יקדם שינוי וצמיחה אצלינו ולא כאוס ומרמור
לסיכום, נוסחת השינוי היא פשוטה
ארוע קורה. אנחנו מבינים שהאויב האמיתי הוא התגובה שלנו ולא הארוע עצמו, אנחנו עוצרים את התגובה האוטומטית שלנו, מאפשרים להרחיב/להעמיק את מי שאנחנו, מכניסים חיוביות, מביאים לידי ביטוי פעולה של נתינה או קבלה של המצב. מתמקדים בעיקר, לא בתפל. הופכים את זה להזדמנות לגלות משהו חדש על עצמכם ולא מזמינים כאוס נוסף וחדש. כשאנחנו משנים היבט אחד מעצמינו, אנחנו חווים אנרגיה של סיפוק
התהליך של שינוי וצמיחה הוא אינסופי. הגיע הזמן להכניס מודעות. התרומה היא שאתה הופך להיות הבורא/היוצר של חייך. הסיבה לדברים ולא התוצאה שלהם. ילד אמיתי ולא פינוקיו, בובה על חוט. בהצלחה
הטור מבוסס על חוכמת הקבלה. ממליצה לכם לקרא את הספר: כוחה של הקבלה מאת יהודה ברג
